長(zhǎng)期夜班會(huì)怎么樣，我是女生，臉色我不好了

      如果晚間休息不好，對(duì)人體的損傷是很大的，比如晚間肝臟會(huì)起到排毒作用，如果休息不好，就會(huì)影響肝臟功能，另外長(zhǎng)時(shí)間休息不好也會(huì)引起腦神經(jīng)疲勞。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期上夜班會(huì)使人體的雌性激素水平下降，氣血不足導(dǎo)致面色發(fā)黃發(fā)暗
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服黃芪阿膠口服液，保持充足的睡眠，或者是調(diào)整一下工作時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱，中醫(yī)方面考慮氣血虧虛的可能性大！
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，考慮與您的生物鐘紊亂，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)系，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，規(guī)律飲食，白天保證正常的休息與足夠的睡眠，必要的話找個(gè)好中醫(yī)辨證調(diào)理一下，如屬氣血虧虛證也可以服用歸脾丸或天王補(bǔ)心丸治療并觀察！
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期夜班會(huì)怎么樣，我是女生，臉色我不好了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！