看東西看的頭疼惡心有點(diǎn)燥熱的感覺

      病情分析：
      你好，從你描述的這些癥狀考慮，應(yīng)該是看手機(jī)看的時(shí)間太長(zhǎng)，而引起的一系列反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議以后不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，每天看一兩小時(shí)，看一會(huì)兒要，閉目養(yǎng)神10分鐘，保證充足睡眠，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你的表現(xiàn)是視覺疲勞引起的緊張型頭痛。長(zhǎng)時(shí)間的盯著屏幕看，眼睛的肌肉緊張，大腦勞累，會(huì)產(chǎn)生一系列的不適感。
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間看電腦，頸肩肌群緊張，也會(huì)加重頭昏頭痛頭暈感。都和勞累有關(guān)。最好的方法是離開電腦，站起來活動(dòng)，讓腰、頸、眼睛、大腦都休息。小睡一會(huì)兒更好。
      
      以上是對(duì)“看東西看的頭疼惡心有點(diǎn)燥熱的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！