我是一個(gè)特別敏感的人

女 | 24歲 2020-08-13 15:12:40 2人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：我是一個(gè)特別敏感的人，一點(diǎn)點(diǎn)事兒都會(huì)放在心上，思來(lái)想去導(dǎo)致自卑。和異性在一起，我會(huì)緊張，拘謹(jǐn)，但是，本人是一個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀。各方面都很好的人，但是心理素質(zhì)這方面太差了?，F(xiàn)在給人家賣(mài)衣服，小老板不認(rèn)人，說(shuō)話不經(jīng)過(guò)大腦，不分是非卻自以為是。然而她卻一直認(rèn)為我傻，嘴里動(dòng)不動(dòng)就帶"你也聽(tīng)不出來(lái)""你不懂！"我特別在意她對(duì)我的看法，她每天不帶思考的說(shuō)話，讓我每天很難受。該怎么辦呢？謝謝

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2020-08-13 15:31:50 我要投訴

從目前的這種狀態(tài)來(lái)看，應(yīng)該和你的性格有一定的關(guān)系比，如比較的敏感，多疑的性格自信心不足的性格特點(diǎn)都是有可能影響的，主要還是自我調(diào)整要注意多和其他人交流，多參加集體活動(dòng)。

2020-08-13 17:37 ask87629769og 追問(wèn)

怎樣才能做到不在意別人對(duì)自己的看法呢？尤其是別人說(shuō)我不行時(shí)，我就感覺(jué)自卑。現(xiàn)在生完孩子3年了，比以前厲害了，之前不這樣啊，是不是產(chǎn)后抑郁癥??？

2020-08-13 19:41醫(yī)生回答：

持續(xù)了半個(gè)月以上的時(shí)間。有高興不起來(lái)，做什么都沒(méi)樂(lè)趣，也沒(méi)興趣做事情，自責(zé)，自罪，自我感覺(jué)差，不想和人交往。腦子反應(yīng)力也下降了這些表現(xiàn)嗎

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2020-08-13 15:28:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己是一個(gè)特別敏感的人，一點(diǎn)點(diǎn)事情就會(huì)放在心上，思來(lái)想去導(dǎo)致自卑，和異性在一起會(huì)緊張考慮是有焦慮抑郁情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步咨詢檢查，平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)，告訴自己家人或信任的朋友，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，不要太在意別人的看法，多主動(dòng)和家人朋友交流，確診后積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。

2020-08-13 17:35 ask87629769og 追問(wèn)

自己是個(gè)優(yōu)秀的人，當(dāng)一個(gè)傻瓜說(shuō)自己不行時(shí)。自己就特別放在心上。怎樣反擊呢？怎樣才能做到不在意別人的看法呢？太難了。。我太在意別人對(duì)我的看法了，太敏感。好累

2020-08-13 18:56醫(yī)生回答：

你好，希望你不要太在意這種事情，說(shuō)別人傻的人不一定比自己聰明的，不值得自己惦記心里面。