女孩濕氣重怎么治療比較好

      濕氣重多表現(xiàn)為乏力沒精神，食欲較差等，可以多吃點(diǎn)山藥薏米陳皮山楂芡實(shí)蓮子等健脾祛濕，加強(qiáng)體育鍛煉促進(jìn)氣血運(yùn)行，氣行有助于化濕，也可以口服中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      您好！女孩濕氣重，常常表現(xiàn)為皮膚油脂多、多汗且粘、胸悶、痰多肥胖等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您改善生活不良習(xí)慣，主要是是飲食，少吃甜膩的食物，甜膩的食物不易消化，容易生產(chǎn)痰濕，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是平衡人體陰陽的有效性手段，需要加強(qiáng)鍛煉，藥物治療需要去正規(guī)醫(yī)院辨證施治。
      

      病情分析：
      你好，濕氣重產(chǎn)生的原因中醫(yī)認(rèn)為是脾虛，因脾主運(yùn)化，脾虛不能運(yùn)化水濕，導(dǎo)致濕氣重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)，結(jié)合癥狀，舌苔脈象綜合分析，服用中藥調(diào)理，平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累熬夜，避免吃生冷辛辣的食物，多吃山藥，茯苓，薏米等。
      
      以上是對“女孩濕氣重怎么治療比較好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！