長(zhǎng)不高了怎么辦怎么辦
女 | 14歲 2020-08-12 18:41:51
1人回復(fù)
來(lái)自畢節(jié)市
健康咨詢描述： 身邊的同學(xué)都一米六一米七了，就我還一米五，都一年多沒(méi)長(zhǎng)了，我爸媽也不高，我爸一米七幾我媽一米五幾，要怎么樣才能長(zhǎng)高啊在線等有點(diǎn)急
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2022-10-31 21:21:36 我要投訴
你好，女孩子14歲，目前身高1米5，一年多都沒(méi)有長(zhǎng)高了，這樣的話你應(yīng)該測(cè)一個(gè)骨齡，看看最終的身高是多少，可以拍片子看一下骨骺線有沒(méi)有閉合。如果完全閉合的話，身高基本上就沒(méi)有真正空間了，如果沒(méi)有閉合的話還是有的，一定要多鍛煉身體，多跳繩，保證充足的睡眠，飲食結(jié)構(gòu)要合理，每天喝兩袋牛奶，這樣對(duì)于身高的增長(zhǎng)都是有幫助的。
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