健康咨詢描述: 我媽媽45歲身高160體重大概115左右她說她有時(shí)候便秘就是一天都不大便有時(shí)候是說自己排便以后還有便意她說她喝自己做的酵素以后就是排便很通暢想問問這有什么聯(lián)系嗎
出現(xiàn)了便秘的情況,自己在飲食上多調(diào)節(jié)一下比較好,吃點(diǎn)清淡易消化的東西,吃粥,吃面食之類的東西,多吃點(diǎn)水果蔬菜,吃點(diǎn)芹菜,韭菜,紫菜,海帶之類的東西,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。
病情分析:
便秘多是消化功能紊亂導(dǎo)致的。可出現(xiàn)食欲差,噯氣,飽脹,早飽的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議服用雞內(nèi)金,嗎丁啉,蘆薈膠囊治療。治療期間,飲食宜高纖維食物為主,多吃蔬菜。
她很喜歡吃蔬菜不喜歡吃主食
多吃蔬菜,多吃高纖維食物如韭菜,菠菜等,保持規(guī)律性。多鍛煉身體,如跑步,騎車等,保持規(guī)律性。促進(jìn)身體的康復(fù)。多喝水,多注意休息。
病情分析:
酵素里面含有大量的纖維素,能改普胃腸蠕動(dòng)消化功能不良等因素而導(dǎo)致的大便干燥。
指導(dǎo)意見:
建議從飲食上改善,多喝水,多吃新鮮蔬菜及水果,少吃辛辣刺激性食物,可以多吃點(diǎn)香蕉,喝點(diǎn)蜂蜜水。
以上是對(duì)“關(guān)于便秘我想只^_^咨詢一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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