男，17歲，怎樣才能長高
健康咨詢描述： 男，17歲，兩年前去檢查過腿部骨骼線，基本閉合，我在網(wǎng)上問過很多很多醫(yī)生，查過很多很多資料，有的醫(yī)生說，25歲之前還有機會長高，骨骼有的最低在20歲才能閉合，就是什么腓骨什么的是這樣嗎，有的醫(yī)生說，骨骼線閉合，可以通過運動來刺激骨骼，通過補充營養(yǎng)，達到長高，有的醫(yī)生說骨骼線閉合是有休眠期，可以通過運動來刺激達到生長，有的說骨骼線閉合，但非長骨可以長高5CM左右，還有的說不可能長高了，我今年才17歲唉，我看了一下，青春期男生會長高30CM左右，但是我只長高了13CM，我以為我晚長，可是現(xiàn)在可能已經(jīng)閉合了吧，兩年前就已經(jīng)基本閉合了，我想問問醫(yī)生，怎樣盡可能長高，我想長高10CM，現(xiàn)在太矮了，請醫(yī)生仔細看完，求求了
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你好，根據(jù)你的描述情況，我認為你還有長個子的可能性。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要的，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收。
能有多少生長空間
每個人是不一樣的，是有個體差異的，并且于你的飲食和鍛煉有關(guān)系。
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病情分析：
你好，身高與遺傳營養(yǎng)和后天的發(fā)育有很大關(guān)系。父母的身高對孩子影響也比較大，像你這個年齡應(yīng)該還有長高的機會。
指導(dǎo)意見：
如果檢查骨骼線基本閉合，那么像你這個年齡還是有機會長高的，但是長高的幅度不是很大。身高也不是唯一的，健康最好。
還有多少生長空間
這個個體差異，如果閉合的話，空間就不是很大。
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