健康咨詢描述: 腳扭傷,拍了片,排除了骨折,但是一個(gè)月了,目前正常走路的話腳后跟部位還是會(huì)疼,有時(shí)小腿后部肌肉也會(huì)有點(diǎn)疼,下樓梯是不能正常,上樓梯時(shí)可以
如果您到醫(yī)院進(jìn)行了拍片檢查并沒(méi)有骨頭的問(wèn)題,那么您不用過(guò)于緊張適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物例如云南白藥或者是紅藥配合針灸理療等方式改善癥狀。
你好,這種情況建議您近期注意休息,避免久站久行,劇烈運(yùn)動(dòng),勞累受涼等誘因,溫水多泡泡腳,局部熱敷,外用扶他林軟膏或外用貼劑,氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等。對(duì)癥處理,觀察看一下。
病情分析:
你好根據(jù)你的情況描述這個(gè)軟組織損傷康復(fù)很慢的,尤其是腳踝部位損傷,因?yàn)椴荒芎煤眯菹?,更沒(méi)有理療推拿過(guò)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以軟組織損傷后需要休息休息,待疼痛減輕或者水腫消失后,可以慢慢康復(fù)鍛煉的,上下樓很容易引起二次損傷的!
以上是對(duì)“腳扭傷,拍了片,排除了骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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