腳崴了腳底板腫怎么辦

女 | 29歲 2020-08-11 14:13:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：早上出門崴了腳，不嚴(yán)重就自己噴了點(diǎn)云南白藥噴霧，還能堅(jiān)持走到單位，到了中午反而越來越疼，表面看沒有什么，但感覺整個腳底板漲漲的，走不了路了

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2020-08-11 14:33:22 我要投訴

這種情況建議去醫(yī)院拍片檢查，排除骨折的可能，如果單純軟組織損傷，24小時之內(nèi)可以用冷敷的方法治療，48小時以后可以烤電熱敷的方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑，注意休息，休息時將患肢抬高。

2020-08-11 14:39 ask85296895ug 追問

就是噴了藥越噴越疼，上次崴腳有點(diǎn)嚴(yán)重都拄著拐，拄的腋窩疼，這次才好了幾個月又崴了都不敢走路，上廁所都是架著的

2020-08-11 14:40醫(yī)生回答：

現(xiàn)在先不要噴藥，注意休息就可以。

2020-08-11 14:40 ask85296895ug 追問

好的，謝謝

楊海萍古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 普外疾病，手術(shù)前后急救護(hù)理，創(chuàng)曬急救護(hù)理，泌尿外科幫助網(wǎng)友：12353稱贊：1

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2020-08-11 14:23:49 我要投訴

      病情分析：
      你好！如果是在沒有負(fù)重情況下不注意扭了腳，一般是不會傷到踝關(guān)節(jié)的，多見的踝關(guān)節(jié)軟組織韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做患側(cè)踝關(guān)節(jié)暫時制動，避免劇烈運(yùn)動，48小時內(nèi)可冷敷患處，既可緩解疼痛，還能減輕患處腫脹，也可外用紅花油按摩

2020-08-11 14:35 ask85296895ug 追問

上一次崴腳有點(diǎn)嚴(yán)重，拄著拐走路，拄的腋窩疼的使不上勁兒了，這才好了幾個月又崴腳，今天都沒敢走路，上廁所都讓人架著胳膊的

2020-08-11 15:48醫(yī)生回答：

你這可能是踝關(guān)節(jié)肌肉松弛，建議你帶護(hù)具保護(hù)踝關(guān)節(jié)，或者可用繃帶纏住踝關(guān)節(jié)，暫時避免劇烈運(yùn)動

2020-08-12 14:42 ask85296895ug 追問

肌肉松弛怎么辦？就是這段時間都特別愛崴腳，好了沒多久不注意就又崴了，昨天擦了紅花油要好一些了，沒那么疼了，但還是不敢活動

2020-08-12 15:51醫(yī)生回答：

是的，老崴就成習(xí)慣性的，你可以用護(hù)具或者是繃帶纏一段時間，我本人也有這種問題，繃帶纏，穿高幫運(yùn)動鞋，不穿高跟鞋，用了半年多時間，現(xiàn)在只是偶爾會崴

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