踢球的時候運動過度造成的腳踝拉傷,如果只是輕度拉傷,建議使用活血化瘀止痛的藥水涂抹進(jìn)行治療,來改善情況,日常生活中要注意休息,短時間內(nèi)不要運動,慢慢的調(diào)理就會恢復(fù)的,多久恢復(fù)也要根據(jù)您自身的恢復(fù)情況來看。
你目前主要是運動時踝關(guān)節(jié)扭傷,如果伴有踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛,可以采取冰塊冷敷消腫或云南白藥冷噴消腫止痛處理,近期盡量減少運動,注意多休息,必要時可以貼消炎鎮(zhèn)痛膏藥輔助治療。
病情分析:
您好,您提供的病情過于簡單,沒有詳細(xì)的描述,受傷過程和目前的情況也沒有照片或輔助檢查結(jié)果一共參考,但一般情況下應(yīng)首先排除骨折的情況。
指導(dǎo)意見:
踝關(guān)節(jié)的骨折往往合并有明顯的疼痛,腫脹,局部的血腫以及功能障礙。如果有這些癥狀,最好拍一個x光片或ct檢查。如果癥狀不是很重,但局部有明顯的腫脹,可以先冷敷治療。
以上是對“踢球的時候運動過度造成腳踝拉傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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