運(yùn)動(dòng)過(guò)度拉傷只有運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)痛

      運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的拉傷，可以注意休息，避免引起疼痛的動(dòng)作，可以做舒緩類(lèi)的運(yùn)動(dòng)比如散步等，多飲水，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以配合按摩理療來(lái)恢復(fù)看看的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，你目前的問(wèn)題是由于突然過(guò)量運(yùn)動(dòng)所引起的肌肉勞損所導(dǎo)致的，建議注意休息，必要時(shí)配合推拿理療治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描述的癥狀考慮有肌肉拉傷引起，建議去醫(yī)院就診，檢查確診病因后在對(duì)癥處理。偶爾一次劇烈的運(yùn)動(dòng)，全身會(huì)產(chǎn)生肌酸的。有可能會(huì)身上產(chǎn)生酸痛的。所以運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，建議你洗一個(gè)熱水澡可以緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      考慮可能是肌肉過(guò)度拉傷，肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部可以熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩?？诜晴摅w消炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊，外用扶他林軟膏。建議不要過(guò)多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)度拉傷只有運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！