一生氣壓力大就頭疼怎么回事

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，更大的可能性是由于壓力之類(lèi)的因素所導(dǎo)致的精神焦慮緊張焦慮。從而誘發(fā)了軀體不適癥狀。作為目前規(guī)律作息，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，適度加強(qiáng)體育鍛煉。必要時(shí)到精神心理科接受正規(guī)治療，會(huì)有幫助和改善。
      

      引起上述癥狀的原因很多。大多存在一定的精神心理因素，緊張焦慮等不良情緒可引起上述軀體化癥狀。同時(shí)也與軀體因素有關(guān)，如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏鍛煉或長(zhǎng)期睡眠不足。嚴(yán)重者需要藥物治療等。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況本身經(jīng)常性的出現(xiàn)有情緒，很容易引起大腦皮層的緊張，甚至由于機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)而出現(xiàn)，有較大的精神壓力社會(huì)干擾，腦神經(jīng)地質(zhì)的釋放以及不排除引起神經(jīng)性的疼痛和精神的乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要在有情緒異常時(shí)，及時(shí)的通過(guò)深呼吸和轉(zhuǎn)移視線來(lái)放松自我的機(jī)體，需要進(jìn)行性激素水平和甲狀腺功能的評(píng)估。另外，最好先排查下有無(wú)腦部核磁的異常。日常要學(xué)著管理情緒，接觸正能量的群體。通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)或自我的放松運(yùn)動(dòng)來(lái)改善自我的壓力。
      
      以上是對(duì)“一生氣壓力大就頭疼怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！