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維生素E和維生素C吃那個比較好

女 | 22歲 2020-08-10 10:42:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 皮膚挺白但是稍微有點不均，看網(wǎng)上說吃維生素E和C對皮膚好，到底吃那個比較好呢，是買保健類的還是藥物類的呢

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:19:29 我要投訴

      維生素c或者是維生素e都是用來補充身體所需維生素的，但是維生素e具有養(yǎng)顏美容的功效，用于現(xiàn)在年紀(jì)還比較小，不建議服用保健品的，這個時候多吃新鮮水果蔬菜注意護膚就可以。

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