最近頸椎有點難受暈暈乎乎的

      由于長時間的看電腦，手機，總保持一個姿勢，導致頸椎出現疲勞，建議應該去做檢查，看看是不是得了頸椎??？可以通過局部毛巾熱敷，理療烤電，外貼膏藥等辦法進行治療，不能長時間的低頭。
      

      你好，按摩頸椎的手法有以下幾種,一,拿法,用拇指和其余四指相對用力,作用于頸部的肌肉,一緊一松的用力捏提,可以放松頸部的肌肉,有舒筋通絡的作用。二,揉法,用前臂帶動腕部用力,以大拇指作用于疼痛部位,進行旋轉施壓,即拇指揉法,作用于頸部,可以舒筋活絡。三,點按法,主要用拇指或者食指作用于頸部的穴位,對穴位進行按壓刺激。四,?法,作用于肩頸部位的肌肉,可以解除肌肉痙攣。五,扳法,調整頸椎曲度,使紊亂的頸椎關節(jié)恢復正常。六,拔伸法,可以放松頸部的肌肉,緩解肌肉緊張。建議你去當地中醫(yī)院推拿科就診。
      

      病情分析：
      根據你的情況，有長時間看電腦的情況，考慮有頸椎曲度變直的可能性，會造成你當前的癥狀
      指導意見：
      按摩理療，建議選擇醫(yī)院康復科，正規(guī)治療。
      平時注意避免久坐低頭，定時活動頸椎，放松頸肩部肌肉
      休息時，可用頸椎枕恢復頸椎曲度
      
      以上是對“最近頸椎有點難受暈暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！