健康咨詢描述: 替同事問的長時間坐辦公室經(jīng)常打籃球去醫(yī)院檢查了是坐骨神經(jīng)痛醫(yī)生讓少活動我想問一下做什么鍛煉會得到改善平常吃東西要注意什么有沒有對這個病有幫助建議和吃什么保養(yǎng)
如果有坐骨神經(jīng)痛,平時可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物,比如甲鈷胺,彌可保等等,盡量不要做劇烈的運動,不能長時間的久坐久站,注意保暖,不能著涼,同時可以配合局部熱敷理療烤電燈辦法進行治療。
以下意見僅供參考。坐骨神經(jīng)痛可能是腰椎間盤病變導(dǎo)致的,也可能是梨狀肌綜合征,梨狀肌卡壓坐骨神經(jīng)導(dǎo)致。如果是間盤原因,可以減少活動,營養(yǎng)神經(jīng),脫水對癥治療。并加強腰背肌的鍛煉。如果是梨狀肌綜合征,可以營養(yǎng)神經(jīng)治療。必要時手術(shù)松解
需要吃些什么有營養(yǎng)的醫(yī)生
不需要食療,正常飲食即可??诜租挵窢I養(yǎng)神經(jīng)治療
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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