跳繩在硬水泥地上腳面一按就疼

      這種情況考慮可能由于運動不當，造成了局部軟組織的損傷，如果有明顯的腫脹，24小時之內可以作冷敷，外噴云南白藥噴霧劑，48小時之后，可以通過外敷膏藥，局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，這對你的癥狀描述，你這種情況很可能是由于運動量增大所引起的，要注意適當的多休息
      指導意見：
      你現在需要適當的多休息，休息的時候抬高下肢，局部可以配合熱敷，看是否可以得到改善？如果始終不見好轉，建議去醫(yī)院進行系統的檢查，明確健康情況，并在醫(yī)生的指點下積極的用藥進行治療和處理。