胸部下垂與胸部發(fā)育大有關(guān)系,選擇合適的文胸,最好帶鋼圈的,能夠?qū)⑷榉客衅饋?,避免做劇烈運動,做好乳房的護理,多吃富含膠原蛋白的食物以及新鮮水果蔬菜,按摩乳房促進血液循環(huán),做擴胸運動和俯臥撐,長時間堅持可以改善乳房下垂。
你的情況已經(jīng)詳細閱讀,根據(jù)你說的情況?,可以適當?shù)腻憻捯幌履愕男丶。绻愕男丶”容^飽滿,發(fā)達的話,你的胸部看上去可能會變得堅挺一些,但是這個通過鍛煉的方式來單效果其實不是特別好的
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