健康咨詢描述: 最近減肥吃了一些產(chǎn)品,剛開始減了幾斤,后面一直沒減,那個減肥顧問說是因為我的脂肪空間無法自動收縮導(dǎo)致的,如果不繼續(xù)買她的產(chǎn)品情況會越來越嚴重,會超重幾十斤或者肚皮變皺,會不會出現(xiàn)這種情況呢
根據(jù)你描述的情況分析,任何的減肥藥物對身體都有一定的副作用,不要輕信市面上的那些說法。如果想減肥,要采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和運動,二者相結(jié)合,通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動有助于身體健康。
病情分析:
你好,減肥產(chǎn)品都有一定副作用,不建議服用,沒有脂肪空間說法。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意飲食葷素搭配,可以適當(dāng)增加蔬菜水果,每餐可以吃七成飽,每天堅持一項適合自己的運動,如跑步健身都可以,避免久坐。
你好,這些說法都是不科學(xué)的,希望你不要再服此藥,應(yīng)該選擇健康的減肥方法,那就是控制飲食和運動,不要吃含油脂高的,含糖量多的食物,多食蔬菜和水果,清淡飲食,每餐吃到七分飽,關(guān)鍵是要加強體能訓(xùn)練,讓消耗的能量大于吸攝取的能量,這樣就可達到減肥的目的。
以上是對“關(guān)于是否有脂肪空間這一說法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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