健康咨詢描述: 最近認識一個減肥顧問,買了一些產(chǎn)品。到后期重量沒怎么減下來,說我脂肪粘稠要稀釋才能排出來。
從我學(xué)習到現(xiàn)在工作幾十年,還沒有聽說這種“脂肪粘稠”的內(nèi)容。只有血液里脂肪含量高,引起血液渾濁,檢查項目的結(jié)果有時候要受氣影響的。目前你一方面控制吃東西,保證蛋白質(zhì)維生素飲食,碳水化合物減少一些,并增加運動量,應(yīng)該可以控制體重的。
如果有想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,而且還會反彈建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐進行有氧運動減肥!跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果,減肥的過程,是個堅持的過程建議堅持住,
病情分析:
您好!很高興為您提供幫助??茨愕拿枋鍪钦谟脺p肥產(chǎn)品,之后發(fā)現(xiàn)效果不理想,賣產(chǎn)品的人說你是脂肪比較粘稠,是吧?
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)你的描述考慮你可能是上當受騙了,本人從來沒有聽說過脂肪粘稠這個詞,可能是因為本人知識太匱乏,或是這個詞是減肥行業(yè)的專業(yè)用語,總之,產(chǎn)品使用后沒有效果,那肯定是有問題,現(xiàn)在減肥產(chǎn)品很多,真正能減肥的產(chǎn)品不是很多,所以,建議你慎重選擇,以免花了冤枉錢。祝您心想事成!
以上是對“請問有脂肪粘稠這一說法嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,脂肪粘稠度高的表現(xiàn),跟平時的飲食有一定的關(guān)系,積極的調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議,平時注意不要吃過于油膩的食物,少食煎炸的食物,動物內(nèi)臟和肉類,多吃新鮮疏菜水果,盡量減少熱量攝入,三餐定時定量,避免暴飲暴食,加強運動,每日進行30分鐘有氧運動。
病情分析:
有脂肪粘稠這一說法,血粘稠是由血管中脂肪、垃圾堆積過多導(dǎo)致,血管長期輸送血液,難免會殘留垃圾,脂肪粘稠確實不容易排出。
指導(dǎo)意見:
確定脂肪粘稠度高,需要到正規(guī)醫(yī)院空腹抽血化驗血生化的,如果肥胖的話,不建議你使用減肥產(chǎn)品,有一定的副作用,建議你一日三餐,均衡營養(yǎng),葷素搭配,每餐可以吃八成飽,每天堅持一項適合自己的運動,如跑步,健身,游泳都可以的,長期堅持會有好的效果。
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