愛發(fā)脾氣，易傷心，多愁善感

      你好，愛發(fā)脾氣，易傷心多愁善感，像小孩子一般，多數(shù)是由于焦慮情緒引起的，坐立不安，提心吊膽，做事忙到，心慌出汗，手顫抖，這些都是焦慮癥狀的表現(xiàn)，如果要解除焦慮，需要放松治療，多愁善感屬于負(fù)面情緒，抑郁狀態(tài)可有
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，愛發(fā)脾氣，易傷心，多愁善感，象小孩子一樣，建議您調(diào)整好心態(tài)，做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒。多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。