不知道怎么判斷早泄和不早泄

      這種情況和包皮過長或包莖等原因有一定關(guān)系。平時要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼和久坐。多參加活運動健身，多做深蹲及提肛運動。必要時可以做包皮環(huán)切手術(shù)。

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)，如果你有包莖的話，這個年齡需要盡快去一個正規(guī)公立醫(yī)院泌尿外科檢查一下做一個小手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，不管怎么樣，盡量不要過度頻繁手淫，對身體和生殖器發(fā)育都不好。慢慢戒掉或減少次數(shù)，晚上慢慢扒開包皮用溫淡鹽水清洗一下，涂點紅霉素軟膏，平時注意衛(wèi)生勤洗熱水澡，適當(dāng)多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。