昨天做俯臥撐今天脖子后面兩根筋疼

      病情分析：
      做運動之后頸部出現(xiàn)酸痛難受，考慮跟運動姿勢不當，肌肉過度拉抻有關(guān)系。
      指導意見：
      建議局部可以用熱水袋熱敷，按摩使肌肉放松。休息幾天會慢慢恢復的。運動要適當，慢慢加強鍛煉。
      

      你好，這種情況可能是由于局部軟組織過度用力導致的軟組織損傷，出現(xiàn)這種癥狀之后，暫時可以進行局部熱敷處理，促進軟組織損傷的逐漸恢復，同時注意休息，暫時避免繼續(xù)進行劇烈活動，以免導致出現(xiàn)損傷加重的情況發(fā)生，影響到軟組織損傷的恢復。若疼痛比較劇烈，可以使用活血止痛藥物進行對癥治療。
      
      以上是對“昨天做俯臥撐今天脖子后面兩根筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是需要暫時停止做俯臥撐的
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情可以到正規(guī)化醫(yī)院中醫(yī)理療科做個系統(tǒng)檢查找出原因?qū)ΠY治療在專業(yè)醫(yī)生指導下治療用藥可以做做針灸推拿按摩效果會好的
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮頸部肌肉韌帶抻拉損傷引起來的疼痛，還需要排除一下椎體問題。
      指導意見：
      這種情況如果不放心的話，建議去醫(yī)院檢查一下椎體。如果檢查沒有問題，可以繼續(xù)做俯臥撐不影響?？梢跃植抠N一些膏藥，或者是用一些云南白藥酊。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種癥狀考慮是姿勢不當引起的，運動時牽拉過度引起的疼痛，出現(xiàn)韌帶拉傷。
      指導意見：
      可以繼續(xù)做的，一次做的不要過多，逐漸適應，局部可以按摩一下，外用云南白藥氣霧劑。