請問怎么才能把空腹血糖降下來

女 | 25歲 2020-08-06 08:09:44 2人回復來自

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，現(xiàn)在懷孕33周了，自己在家測血糖，但是，之前空腹血糖都在五點二三，為什么現(xiàn)在都是五點八，六點一左右了，請問怎么回事啊，空腹血糖應該怎么降下來啊

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2020-08-06 08:27:42 我要投訴

我們在妊娠期間的話，因為體內(nèi)分泌的一些特殊的激素會造成胰島素抵抗，所以越是到妊娠晚期的時候，他的血糖血偏高，但你注意監(jiān)測空腹和餐后兩小時的血糖，如果整體餐后兩小時的血糖大于8.5，還是建議應用胰島素治療。

2020-08-06 08:50 ask83756037rd 追問

餐后兩小時從來沒有高于8過，唯獨就是空腹血糖徘徊在六點幾，這樣子的話我可以早上起來先散散步，然后再測血糖嗎，這樣子血糖準確嗎？

2020-08-06 10:23醫(yī)生回答：

盡量少熬夜，熬夜本身就會引起血糖升高

2020-08-06 11:00 ask83756037rd 追問

那一般多久睡覺比較好啊，我上周去醫(yī)院抽靜脈血的時候都是五點二。在屋頭用血糖儀測就高

2020-08-06 11:10醫(yī)生回答：

那你還是血糖的話，還是以靜脈抽血為主，血糖儀本身就是有波動，相對來說可能比靜脈血糖高。

2020-08-06 18:06 ask83756037rd 追問

那請問一下以上。我晚上睡覺之前吃個西紅柿或者喝杯牛奶。這樣子會讓我第二天的空腹血糖偏高嗎？還是多久后就不吃不喝啊

2020-08-06 18:10醫(yī)生回答：

我們一般要求12點以后不吃不喝就可以，睡前可以喝一袋純牛奶。

李長征桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友：117719稱贊：1385

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2020-08-06 08:16:50 我要投訴

你好，出現(xiàn)這種情況也是屬于妊娠期糖尿病的表現(xiàn)，一般孕期空腹血糖超過5.1就說明是出現(xiàn)超標的情況，出現(xiàn)這種情況之后，暫時可以進行飲食運動調(diào)理，注意低脂低糖飲食，注意適當散步活動，效果不佳時，則需要根據(jù)檢查的情況，及時的選擇使用胰島素進行調(diào)整治療，促進血糖下降。

2020-08-06 08:21 ask83756037rd 追問

你好，醫(yī)生，我想問一下，我早上起來測血糖的話，我可以早上起來先散散步，然后再回來測血糖，還是早上起來直接測血糖，有沒有影響啊

2020-08-06 08:26醫(yī)生回答：

這個不影響，適當鍛煉的目的是提高胰島素敏感性，起到促進血糖下降的效果，并不是立即降低血糖。

2020-08-06 08:51 ask83756037rd 追問

也就是我可以早上起來先散步，然后，回來再測血糖是嗎

2020-08-06 11:56醫(yī)生回答：

可以這樣測量。

2020-08-06 18:07 ask83756037rd 追問

請問一下醫(yī)生。如果我睡覺之前吃個西紅柿或者喝杯牛奶，會不會第二天的空腹血糖偏高啊。還是幾點后就不吃不喝了啊

2020-08-07 08:19醫(yī)生回答：

出現(xiàn)糖尿病的情況下，發(fā)生上述飲食可能會導致血糖增高。