強迫癥該怎么變好??？

      病情分析：
      這種強迫癥的行為主要在于你自己內心當中的一種緊張和焦慮的感覺，沒有安全感才會出現(xiàn)這樣的情況。
      指導意見：
      要注意讓自己緩解自己的緊張和焦慮，平時多想一些開心的事，多做做運動。一旦出現(xiàn)一些強迫性的行為，就要及時的終止轉移自己的注意力到其他的事情上。
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，主要存在強迫行為的表現(xiàn)，這是屬于強迫癥的癥狀，現(xiàn)在對你造成的影響也比較大。
      指導意見：
      目前你的癥狀比較突出，而且持續(xù)時間已經很長了，所以目前的情況，我建議你最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過醫(yī)生全面評估，選擇藥物治療，這樣強迫癥的癥狀才能更好消除，才能更好恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有強迫癥好幾年了，首先應該到正規(guī)醫(yī)療機構心里科進行咨詢檢查。
      指導意見：
      確診以后應該在醫(yī)生指導下吃抗強迫藥物進行調理，平時需要有自信心的勇氣，多選擇自己比較喜歡事情做轉移注意力，不要過于刻意去考慮這些事情，把注意力集中在學習上，多戶參加集體性活動，積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“強迫癥該怎么變好??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！