今年16歲，頭天洗的頭發(fā)

      你好，這種情況需要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜勞累，注意清淡一些飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，要多吃一些芝麻核桃，適當的多活動鍛煉，一般能夠改善。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，考慮有點脂溢性脫發(fā)。和皮脂腺分泌旺盛或者是炎癥都有關系。
      指導意見：
      建議口服維生素b6，胱氨酸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，外用二硫化硒洗頭。平時注意少吃辛辣油膩食品，注意休息。