16歲頭發(fā)比較的稀疏
男 | 16歲 2021-01-17 03:55:22
1人回復(fù)
來(lái)自贛州市
健康咨詢(xún)描述： 頭發(fā)比較稀少，快一年了，經(jīng)常熬夜，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助頭發(fā)恢復(fù)正常，希望具體
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2021-01-17 04:56:41 我要投訴
經(jīng)常熬夜，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起脫發(fā)的，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保證充足睡眠時(shí)間，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要偏食，厭食，按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，涂抹生姜片，或者是在洗頭時(shí)加入少量姜汁，姜中的姜辣素有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用，多吃健發(fā)食物。
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