控制不住脾氣，我該怎么辦啊

      你好！莫名其妙的不開心，別人問什么你都覺得啰嗦就要發(fā)脾氣，聲音大一點(diǎn)認(rèn)為他們是在對(duì)你吼，特別是你媽媽，總說你兇他，脾氣一般不完全是遺傳來的，是受后天影響來的，你媽媽脾氣不好，或多或少經(jīng)常熏陶，使你的脾氣變壞了。另外你這個(gè)年齡有情緒不穩(wěn)是青春期的表現(xiàn)，應(yīng)該自己保護(hù)自己，消除不良情緒，不要跟他們?nèi)ザ贰?br />      

      病情分析：
      從你的敘述來看，主要存在有情緒低落，容易發(fā)脾氣，這個(gè)和你的家庭環(huán)境因素等都有一些關(guān)系，目前有一些抑郁情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情，有什么事情多和家里人進(jìn)行溝通，把你內(nèi)心的想法告訴他們，讓他們了解你內(nèi)心，遇到事情，以至于不會(huì)發(fā)爭吵等，相互理解，相互信任，這樣你的問題才會(huì)解決，心情才能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)加重，那么需要考慮醫(yī)院面診檢查了。