健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我的骨骺線閉合了嗎?還有生長機(jī)會(huì)嗎?
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,建議你平時(shí)多鍛煉身體和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起亂跑,半小時(shí)以后還需要再打籃球,排球,踢球,游泳,跳高,跳頻等運(yùn)動(dòng),比如牛奶,雞蛋,豆制品,姜子牙燉魚干飯,牛肉,豬肉,魚加海產(chǎn)品等太陽出來的情況,,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長高都有幫助。
謝謝醫(yī)生,辛苦了!
你好,不用客氣,祝你身體健康成長。
你的骨骼界基本閉合了,長高的希望不是很大的。但是也需要加強(qiáng)營養(yǎng),喝上牛奶補(bǔ)充鈣片,按時(shí)休息不要熬夜,最主要的是多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng),比如游泳,跑步,爬山,引體向上,
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