現(xiàn)在過得很痛苦內心空空的

      您好，就因為是一次耳悶使你心煩焦慮導致的，之后敏感多疑，出現(xiàn)自卑，不敢與人接觸，也不敢與該玩的玩的人進行一起玩兒。動力越來越不足，自信心越來越差，我們要經過訓練來改變這一切。

      病情分析：
      根據你描述的問題，越來越自卑，內心很痛苦，建議您做好自我調節(jié)，不好轉，到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      建議您首先建立自信，不管做什么事情都要有自信心，從小事做起，制定計劃和目標，增強自信信心，克服自卑心理，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運動，調整精神，增強體質，不開心的時候多向朋友傾訴，不要憋在心里。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，可能是幾年前耳朵聽力出現(xiàn)了問題，從那時就有了自卑不自信的心理，并且導致社會功能受到了影響。
      指導意見：
      盡管耳朵聽力出現(xiàn)了問題，其實現(xiàn)實生活中還是本來的你，出現(xiàn)的這些負面的情緒實質是自我認知出現(xiàn)了問題。建議要正確面對現(xiàn)實生活，首先要學會接納自己，克服自卑，樹立自信心，讓自己的長處得到發(fā)揮，并對自己做出的成績要給予及時的鼓勵，不要太在乎別人對自己的看法，隨著自信心的建立，目前這種心態(tài)會改變的。
      
      以上是對“現(xiàn)在過得很痛苦內心空空的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！