健康咨詢描述: 孕婦一定要吃多種維生素么?醫(yī)生建議吃多種維生素,我現(xiàn)在吃葉酸,碳酸鈣,還有DHA。檢查微量元素的時(shí)候顯示缺D3。
不一定必須吃多維。1.多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對(duì)維生素A、C以及鈣和鐵的需求。2多吃粗糧,少食精制的米、面,因?yàn)橛衩住⑿∶椎却旨Z含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。3多吃谷類、花生等,因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。4每天可加食1—2個(gè)雞蛋,因?yàn)榈邦惡胸S富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。5多曬太陽,使機(jī)體產(chǎn)生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長(zhǎng)的需要。6多注意補(bǔ)充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動(dòng)物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
病情分析:
看一下你所描述的情況,現(xiàn)在懷孕5個(gè)多月,按這個(gè)季節(jié)來說可以多吃一些水果和蔬菜就行,沒必要吃太多的各種維生素。
指導(dǎo)意見:
如果檢查微量元素的顯示缺D3。你這種情況可以口服下迪巧,一次兩生,每天睡覺前服用。5個(gè)月吃一個(gè)月6個(gè)月吃一個(gè)月就可以了,連續(xù)服用兩個(gè)月就行了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線