為什么在別人面前或人多的時(shí)候會(huì)緊張發(fā)抖？

      病情分析：
      你好！根椐您描述的情況，考慮是心理素質(zhì)不太好，只要提高自己的心理素質(zhì)就可以改善這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們每個(gè)人遇到未知的事物和自己不可控制的事物都會(huì)產(chǎn)生出緊張和焦慮，這一點(diǎn)每個(gè)人都是一樣的。調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心，訓(xùn)練自己的膽量，當(dāng)我們的膽量越來(lái)越大，你就越容易放松，緊張就會(huì)慢慢地消失。

      病情分析：
      患者女性。19歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是心理問(wèn)題所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1有可能是你性格內(nèi)向所致，積極做戶(hù)外活動(dòng)。多交朋友。避免獨(dú)處。2經(jīng)?？梢蕴魬?zhàn)自己。樹(shù)立目標(biāo)?？头謶郑o張。3規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。4必要時(shí)去做心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“為什么在別人面前或人多的時(shí)候會(huì)緊張發(fā)抖？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！