昨天聽老人說(shuō)的熱生奶，問(wèn)下真的假的的

      這種說(shuō)法沒有科學(xué)依據(jù)。
      運(yùn)動(dòng)健身導(dǎo)致母乳中的乳酸增加，使得乳汁口感變酸，也已經(jīng)是老觀念了。大多數(shù)哺乳期運(yùn)動(dòng)健身的媽媽們并未發(fā)現(xiàn)寶寶有明顯的拒奶，尤其是適量的運(yùn)動(dòng)健身（運(yùn)動(dòng)后感到疲勞時(shí)，乳酸的濃度才可能有酸化乳汁）。
      哺乳期間參加運(yùn)動(dòng)健身，只要不是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的恢復(fù)都很有幫助，可以改善情緒和睡眠，讓精力充沛，放心去運(yùn)動(dòng)吧。你可以：
      1、在運(yùn)動(dòng)健身前先給寶寶哺乳，乳房體積減少和重量減輕能緩解運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的不適；
      2、穿戴有支撐力的文胸，使乳房獲得足夠的支撐；
      3、如果存在溢奶問(wèn)題，墊上防溢乳墊；
      4、寶寶不喜歡在你汗津津的時(shí)候吃奶，汗液又酸又咸的味道并不會(huì)比酸化的乳汁好，所以，哺乳前先快速?zèng)_個(gè)澡，如果寶寶還是表現(xiàn)得躁動(dòng)不安，可以過(guò)半小時(shí)左右再喂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你說(shuō)的這種說(shuō)法，有道理的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后，母親體力不支，出汗，奶熱孩子吃了會(huì)消化不良引起拉肚子的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述你說(shuō)的這個(gè)說(shuō)法，有道理的，建議劇烈運(yùn)動(dòng)后，先休息十分鐘再喂奶，不要立即喂奶。