健康咨詢描述: 是駝背還是坐姿站姿導(dǎo)致的?本人偏瘦瘦高,以前體檢沒有說這個,該怎么糾正?
這個可能是發(fā)育方面的問題,那么這個作者的話一般不會改變脊柱的結(jié)構(gòu),那么這個是平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,那么也是可以要端正姿勢的,那么可能會更改善一些,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣
怎么鍛煉呢?坐硬凳子會好一些嗎
這個具體的可以跟專業(yè)的醫(yī)生去溝通一下,如果沒有影響到呼吸和循環(huán)功能,也是可以觀察的
病情分析:
胸椎退行性改變,如果沒有重背部疼痛的話,就不需要特殊處理的。
指導(dǎo)意見:
盡量少坐,坐的時間長了,起來活動??梢猿砸恍┫裆剿幣殴菧?和葡萄糖酸鈣這些就可以
這個和駝背不是一回事吧?確實上班坐的時間很久,一般都沒起來
駝背可以通過一些姿勢來矯正,或者是可以佩戴矯正器
這坐硬凳子這些會不會好一些呢?
晚上睡覺盡量平躺著睡,不用枕頭,剛開始可能會睡,不習(xí)慣。但一定要堅持,不要睡軟床,靠墻站立頭貼墻皮后看電視,每天站著看一集電視劇就行,走路的時候盡量兩肩向后掰,路是一定要昂首挺胸,保持身體向上。
是這樣子意思醫(yī)生,我本身瘦高,不挺起身子后背就不好看,不知道這個ct檢查的意思會不會有導(dǎo)致駝背呀?
駝背晚上睡覺盡量平躺著睡,不用枕頭,剛開始可能會睡,不習(xí)慣
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