莫名的想哭難受怎么辦
女 | 19歲 2020-08-02 01:59:50
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 很莫名其妙的想哭而且想哭的同時眼睛酸眼淚止不住心里面有點難受好好看個電視不是傷人的情節(jié)也很難受想哭的眼睛酸想到一些很小很小的事也想哭有的時候突然心情低落突然很煩躁但是我平常挺開朗的想問一下這正常么？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-02 06:46:40 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你出現的情緒低落的表現，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人同學進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調節(jié)一定會好起來的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
