有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 體重半年增重了二十斤但看起來不明顯

體重半年增重了二十斤但看起來不明顯

男 | 20歲 2020-08-02 01:53:12 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 因?yàn)橐咔槠陂g在家活動減少,飲食比較好,體重增加了二十斤,但是體型在自己或者家人朋友看來沒有明顯變化,不清楚是為什么。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:04:23 我要投訴

      你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,你體重半年增加了20斤,但看起來不是很明顯,考慮是均勻增加的。體型沒有明顯變化的。不知您的身高和體重是多少的?如果體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)考慮問題不大的,建議您均衡飲食的,適量運(yùn)動的。

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