健康咨詢描述: 扭傷引起右邊胳膊疼痛后來有一次扔?xùn)|西的時(shí)候又扭到了去醫(yī)院拍片子說骨頭沒有錯(cuò)位醫(yī)生說是肩周炎也去捏過肩膀但效果不好捏的時(shí)候很疼就沒去了有什么可以緩解的辦法嗎貼什么膏藥或者吃什么以及生活上需要注意的
得了肩周炎關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量不要提拉重物,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,每天進(jìn)行蝎子爬墻和鐘擺運(yùn)動(dòng),防止肩關(guān)節(jié)粘連。
您好,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,可以做做按摩、艾灸、中藥藥熨、推拿等理療,注意手法力度??诜p氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等,緩解癥狀。對癥處理觀察看下。若癥狀反復(fù)、無明顯緩解的話,需要做個(gè)肩關(guān)節(jié)磁共振檢查,排除肩袖損傷等可能。規(guī)律作息,避免熬夜等。
病情分析:
根據(jù)你的情況,明確診斷是肩周炎的,可以口服非甾體類消炎止痛藥關(guān)節(jié)疼痛,比如塞來昔布。膏藥可以用氟比洛芬凝膠貼膏、萬通筋骨貼等有消炎止痛作用的就可以。
指導(dǎo)意見:
肩周炎飲食方面規(guī)律營養(yǎng)均衡,忌口過于辛辣刺激性食物。
平時(shí)仍需要注意鍛煉患側(cè)肩膀,防止組織粘連加重,功能影響加重。
以上是對“肩周炎大概兩個(gè)月左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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