恢復(fù)期中度抑郁怎么學(xué)習(xí)
健康咨詢(xún)描述： 發(fā)病時(shí)間為四年前三年的輕度抑郁加一年左右的中度抑郁服藥時(shí)間2020403開(kāi)始服藥目前服藥4個(gè)月左右用過(guò)的有效藥物有舍曲林遇到了個(gè)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，在他那花了2000塊錢(qián)皮效果沒(méi)有文拉法辛死貴，一盒100多，不如30塊舍曲林呵呵極期為2020209至四月底兩個(gè)月目前屬于恢復(fù)期，不是恢復(fù)后期控制的還可以各方面有所改善就是對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣學(xué)不起來(lái)特別懶散中度抑郁發(fā)病前還是一個(gè)努力向上的人不知道要怎么辦求學(xué)習(xí)方面指導(dǎo)另外心理治療別說(shuō)了沒(méi)錢(qián)還有最后一個(gè)問(wèn)題就是為什么3,4年前的一件很小很小的事我還歷歷在目太在意別人看法評(píng)價(jià)怎么辦改善我15歲初一，過(guò)一個(gè)暑假升初二
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患有中度抑郁癥，所以首先你要保證有效的休息，不要過(guò)于疲勞，但是在日常生活中要涉及到學(xué)習(xí)相關(guān)的問(wèn)題時(shí)，要把學(xué)習(xí)變?yōu)橐环N比較有樂(lè)趣的事情，不要產(chǎn)生心理壓力，而且要做到勞逸結(jié)合。
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抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，臨床表現(xiàn)為持續(xù)的心境低落。舍曲林作為新型的抗抑郁劑，能夠有效改善焦慮抑郁情緒，經(jīng)常用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥。目前還是存在一定的抑郁情緒，青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通機(jī)制，化解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重有建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
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