鈣流失，關(guān)節(jié)運動時響
健康咨詢描述： 男16歲，六年級時不幸沾染手淫，初中三年手淫頻繁，現(xiàn)在覺得四肢運動一下好像都在響，該怎么辦啊，
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病情分析：
你這個年齡才16歲，已經(jīng)頻繁的手癮三四年了，現(xiàn)在感覺運動關(guān)節(jié)都在響，這個需要考慮，你這是身體虧損的比較嚴重。
指導(dǎo)意見：
像這種情況只有積極的進行補鈣治療要注意。讓他增加戶外活動時間，要增加營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)的攝入，多喝水，飲食清淡易消化，多食黑色的食物有助于改善癥狀，而且要戒掉手癮要注意作息規(guī)律，避免熬夜，這是一個長期堅持慢慢調(diào)理的過程。
請問一下可以根治嗎？不去醫(yī)院可不可以，大概要多久才能調(diào)養(yǎng)好，我好害怕
暫時是不需要去醫(yī)院的，你這個年齡也沒有什么藥物可以服用，上面我已經(jīng)說了，養(yǎng)成健康的生活方式是非常重要的，而且像這種情況改善是一年兩年都不能夠明確明顯效果的，是長年累月才能見到效果
那請問一下還可以劇烈運動嗎？我睡覺如果壓在一條手上睡會感覺麻掉，然后坐久了會覺得腰椎疼，我有點害怕，怕骨折，怕癱瘓
只有增加戶外活動增加日曬，積極的增加營養(yǎng)，你的這些癥狀才能有助于改善的?？梢缘结t(yī)院做一下血鈣的監(jiān)測。
好，謝謝，對了會不會影響以后的性功能啊，要怎么調(diào)理？醫(yī)生你有沒有聯(lián)系方式啊，我這里次數(shù)完了，但是我沒有錢，我真的走投無路了我也不敢告訴我爸爸媽媽，拜托了求求您救救我
我上面已經(jīng)詳細的說明應(yīng)對方案了。沒讓你花錢，只是讓你養(yǎng)成健康的生活方式，現(xiàn)在后悔找干什么呢？我們不能隨便留下聯(lián)系方式的。就在平臺咨詢就可以。
男性16歲六年級的時候不幸沾染手淫，初中三年頻繁。這種情況你必須戒掉這個壞習(xí)慣，然后增強營養(yǎng)，鍛煉身體，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒。規(guī)律睡眠過一段時間看怎么樣？
鍛煉身體可以做哪些運動，我有點怕身體散架。然后睡覺這幾天都比較晚，午睡的時候壓在一條手臂上睡會麻痹，全身的骨骼都在響，有點怕癱瘓，要怎么辦啊。還有會不會影響以后的性功能，能不能調(diào)理好？醫(yī)生你有沒有聯(lián)系方式呀我真的走投無路了，救救我好嗎，我也不敢讓父母知道
適當?shù)穆?。跑步?/p>
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