20歲，姨媽總是推遲

      你月經(jīng)周期不規(guī)律，可能是多囊卵巢綜合癥，高催乳素血癥，甲狀腺功能亢進(jìn)或者減退導(dǎo)致的，還有可能遇劇烈運(yùn)動(dòng)節(jié)食和熬夜有關(guān)，所以為了安全起見(jiàn)，你應(yīng)該去醫(yī)院做一下激素6項(xiàng)的檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      情況分析，正常月經(jīng)周期是28到30天，那么推遲一周屬于月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，根據(jù)你描述的過(guò)程，考慮于平時(shí)的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，合理營(yíng)養(yǎng)膳食，避免在經(jīng)期減肥，保持心情放松。適當(dāng)參加體育鍛煉，晚上用了水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的月經(jīng)不規(guī)律可能與你的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和飲食不合理導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，如作息規(guī)律，避免熬夜，晚上10左右睡覺(jué)，不可超過(guò)11點(diǎn)。保持情緒穩(wěn)定，飲食營(yíng)養(yǎng)合理規(guī)律，早餐一定要吃好。堅(jiān)持好習(xí)慣看看有無(wú)改善。
      
      以上是對(duì)“20歲，姨媽總是推遲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！