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早晨喝鹽水排毒清宿便可以么

保密 | 0個月 2020-07-30 08:55:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早晨喝鹽水排毒清宿便可以么

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：42982
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2020-08-01 15:48:13 我要投訴

      早上每天可以適當(dāng)?shù)暮赛c淡鹽水，或者是喝點溫水就可以，平時要注意多運動，每天養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，多吃蔬菜水果，這樣都可以幫助清理宿便。
      

李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2
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2020-08-01 15:50:50 我要投訴

      不建議喝鹽水排毒，喝溫開水就可以了。平時多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，積極參加運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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