健康咨詢描述: 孕26周,空腹血糖5.4是糖尿病嗎?危險嗎?需要注意什么
孕期的空腹血糖,一般建議控制在5.1mmol/L以內(nèi)。建議完善葡萄糖耐量試驗(yàn),正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)治療。建議少量多餐,每天可分餐為5到6次;要控制好淀粉類及油脂類的食物;要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動;平時要在家里監(jiān)測空腹及三餐后兩小時血糖的。要做到少量多餐,控制好飲食,做到管好嘴,邁開步。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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