晚上雙手墊在后腦勺睡覺，早上起來雙臂麻木
男 | 15歲 2020-07-28 09:55:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上練完啞鈴，練完肌肉，雙手墊在后腦勺睡覺，早上起來雙臂麻木，到現(xiàn)在手臂都沒勁，我想的是不是昨晚壓著手臂，沒能讓肌肉休息好，現(xiàn)在還沒勁，怕影響到今天的訓(xùn)練
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-02 11:23:34 我要投訴
你好，這種情況考慮還是由于睡覺時(shí)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，可以多活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)睡覺要養(yǎng)成正確姿勢(shì)，注意休息，保證充足的睡眠，如果現(xiàn)在還有點(diǎn)麻木，也可以按摩看看，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
