兩天沒(méi)有上衛(wèi)生間了！！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是脾虛濕氣重引起的，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術(shù)散，平時(shí)不要吃生冷食物，甜食，飯后必須適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以配合吃點(diǎn)紅豆薏米水，結(jié)合拔罐，刮痧治療。
      

      病情分析：
      你好！便秘一般與上火、飲食習(xí)慣、腸胃蠕動(dòng)緩慢等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，多喝水、多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，睡前不要喝水，可以吃些香蕉潤(rùn)腸通便。