家人看你就像看狗一樣

      從你目前所描述的這些情況來看你所說的問題，首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和藥物治療，會(huì)有比較明顯的幫助和改善。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，由于家庭環(huán)境的原因，你出現(xiàn)了一些情緒的變化，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)多與同學(xué)朋友進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。