躺著抬著胳膊拿著書時(shí)間長了胳膊根部無力酸軟

女 | 28歲 2020-07-27 14:01:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：躺著抬著胳膊拿東西時(shí)間長了胳膊根無力酸軟胳膊耷拉下來為什么？

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2020-07-27 14:12:13

長時(shí)間保持一個(gè)姿勢躺著拿著書，容易會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，從而就會導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀，還會出現(xiàn)手麻。長期用這種姿勢看書，還很容易會導(dǎo)致頸椎病等。

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2020-07-30 19:14醫(yī)生回答：

長時(shí)間久坐沒有運(yùn)動，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀，因此建議平時(shí)每天要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。另外，如果是有出現(xiàn)腰酸痛，可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院進(jìn)行理療緩解。

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2020-07-27 14:03:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，有可能躺著的時(shí)候，胳膊長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，血液循環(huán)不通暢而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以盡量是別躺著看書，坐著看比較好，躺著看書對眼睛也是不好的，容易得近視眼。注意多活動活動就可以的。