感覺自己生病了，心里不舒服
健康咨詢描述： 之前是一個很愛熱鬧，很開心的人，什么事情都打不倒，現(xiàn)在。感覺自己長期焦慮，睡不著，晚上很愛哭。已經(jīng)這樣半年了。。我感覺身體也好累?？墒俏疫€能工作，起床，正常交流。但已經(jīng)很敏感了，很容易玻璃心，一句話記好久。也不太和人交心了。不信任自己，也不信任別人。很無助
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，可能是自己工作壓力或經(jīng)歷太多不愉快，自己不能釋放自己導致焦慮抑郁情緒。
指導意見：
建議到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科進一步進行咨詢檢查，平時遇到事情應該多和家人朋友之間進行溝通交流，應該學會釋放自己，把心里面事情傾訴出來，避免長時間熬夜心理影響自己生活，需要學會自我調節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是有點抑郁了，但是并不嚴重，沒有影響到工作。
指導意見：
根據(jù)你的描述，你的性格前后對比發(fā)生了很大的變化，這就是病態(tài)的表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的癥狀可能是工作的壓力，或者是感情上的變化，
你不愿意跟別人交流了，越是這樣越是會抑郁的，建議去做做專業(yè)的心理疏導，同時自己積極調整心態(tài)，情況不嚴重，會好起來的。
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