每天睡覺時(shí)不知道自己什么時(shí)候睡著的，
男 | 18歲 2020-07-26 20:42:08
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 每天睡覺時(shí)不知道自己什么時(shí)候睡著的，總是不知不覺就睡著，沒有那種意識先模糊在睡著的感覺，閉上眼后不知道什么時(shí)候就睡著了。
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2020-07-26 20:59:09
針對您咨詢的病情經(jīng)過，您描述的上述情況是正常現(xiàn)象，正常睡眠可以像您這樣入睡的。比如機(jī)體疲勞會出現(xiàn)這種情況。平時(shí)可以適當(dāng)多參加體育鍛煉，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。
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