十五歲適當(dāng)手淫有害健康嗎（幾個月才一次）

      手淫是非常不健康的生活方式，久而久之會造成腎虛精虧，嚴(yán)重影響身心健康，甚至?xí)绊懮称鞴俚陌l(fā)育。建議你盡快戒除，不戒除只會更加上癮，培養(yǎng)別的興趣愛好。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。男孩15歲。想知道適當(dāng)?shù)氖忠鶗ι眢w健康有什么危害。兩個多月手淫一次。
      指導(dǎo)意見：
      你提到的上述情況。15歲的年齡正處于長身體長知識的階段。正是青春發(fā)育期。最好不要手淫。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時起床，定時睡覺，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力?？梢园丫Χ挤旁趯W(xué)習(xí)上。好好學(xué)習(xí)，爭取有一個好的成績，報效祖國。偶爾一兩次手淫對身體不會有太大影響的，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是長身體的時候，不能過度手淫，如果手淫多了會對身體造成影響，容易影響到身體的免疫力和正常的生理發(fā)育。要注意轉(zhuǎn)移注意力在生活和學(xué)習(xí)上面。自己要注意克制。
      指導(dǎo)意見：
      建議：年輕人應(yīng)該適當(dāng)控制手淫，頻繁手淫對對身體健康有影響的。多吃核桃、枸杞子、黑米黑芝麻羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦等，把時間和精力用在學(xué)習(xí)上，多戶外運(yùn)動。
      
      以上是對“十五歲適當(dāng)手淫有害健康嗎（幾個月才一次）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！