我十五歲，平均十天手淫一次

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，你年齡還小，手淫是有點多了，最好是一月一次比較好，如果有毅力可以考慮戒掉，成績下降有可能是與手淫有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議：你每天按時休息和起床，安心學習，不要再想手淫事情，如果是想做的話同，最好是轉(zhuǎn)移一下注意力，另外適當加強營養(yǎng)，經(jīng)常運動。

      病情分析：
      你好，手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，每周一兩次是可以的。
      指導意見：
      希望你不要把精力放在這上面，要集中精力好好學習，成績下降是多方面的，查找原因，努力學習，爭取提高成績。
      
      以上是對“我十五歲，平均十天手淫一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！