健康咨詢描述: 剛開始在寒假時(shí)候有熬夜因?yàn)檫^段時(shí)間就沒了,直到上學(xué)了作息規(guī)律了黑眼圈長期還是很重整個(gè)人看上去就氣色很差
黑眼圈與經(jīng)常熬夜睡眠不足有關(guān)系,即使改變了不良習(xí)慣恢復(fù)也需要一定的時(shí)間的,多做局部的熱敷按摩,促進(jìn)血液循環(huán),有利于淡化黑眼圈,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,多吃富含維生素c的新鮮水果,蔬菜,局部涂抹維生素e軟膏。
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說的情況?,熬夜的話就會(huì)影響眼部周圍的這個(gè)血液循環(huán),那就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的問題,你必須要改善你的作息習(xí)慣,否則的話,你這個(gè)很難能好轉(zhuǎn)的,另外,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)的話,對(duì)你是有好處的
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